Genuss ist, was gut tut!


Genuss wird häufig mit Essen und Trinken gleichgesetzt. Und doch ist er weit vielfältiger und vielschichtiger als das simple Konsumieren feiner Speisen und Getränke. Denn von «echtem» Genuss können wir erst sprechen, wenn wir uns rundum, mit Körper, Geist und Sinnen, gut fühlen.



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Graumohnkapseln für das Waldviertler Graumohnöl – Foto: Sylvan Müller



Der Weg zum echten Genuss – eine Entdeckungsreise?


In Westeuropa leben wir in einer Oase des Überflusses, und alles wird immer schneller und hektischer. Gleichzeitig wissen wir immer mehr über gesunde Ernährung und nachhaltige Lebensweisen – aber gerade darum leiden wir auch oft unter einem schlechten Gewissen. So geht uns die Genussfähigkeit langsam verloren, und selbst gesteigerter Konsum macht uns nur noch kurzfristig glücklich.


Wie soll man den echten Genuss also (wieder)entdecken?


Gerne gebe ich mein Wissen und meine Erfahrungen weiter.


Einen ersten Ratgeber finden Sie hier.



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