Genuss ist, was gut tut!


Genuss wird häufig mit Essen und Trinken gleichgesetzt; doch er ist weit vielfältiger und vielschichtiger als das simple Konsumieren feiner Speisen und Getränke. Denn erst, wenn wir uns rundum, Kopf, Körper und Sinne, gut fühlen, kann man von «echten Genuss» sprechen.



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Graumohnkapseln für das Waldviertler Graumohnöl – Foto: Sylvan Müller



Der Weg zum echten Genuss – wer irrt der findet


In Westeuropa leben wir in einer Oase des Überflusses. Wir wissen viel über gesunde Ernährung und nachhaltige Lebensweisen, und gerade darum haben wir oft ein schlechtes Gewissen.
Die Genussfähigkeit geht uns dabei langsam verloren, selbst gesteigerter Konsum macht uns nur kurzfristig glücklich!


Gerne gebe ich mein Wissen und meine Erfahrungen weiter.


Einen ersten Ratgeber finden Sie hier.



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